Intro
På introen får du et indblik i hvad CrossFit er, hvorfor vi træner CrossFit,
instruktion i nogle fundamentale bevægelser, og du prøver en
WOD (workout of the day). Du skal være klar på at opleve en anderledes
træning og få sved på panden. Medbring træningstøj og -sko og gerne
en flaske vand. Vi har omklædningsfaciliteter.
Hvis du ønsker at melde dig ind, skal du medbringe legitimation, samt betalingsmiddel, som pt. Kun er kontanter.

Indmeldelse
Ønsker du at blive meldt ind, skal du enten vælge et PBS abonnement eller et 10 turskort. Dette kan gøres efter introhold, eller hvis du stikker hovedet forbi i boxen.
Ønsker du kun at træne en enkelt gang, evt. som udefra kommende, så send os en mail, og vi vil booke en gæsteplads.

Udmelding
Ønsker man at melde sig ud, skal du kontakte os på mail info@crossfit8500.dk
Man er naturligvis meget velkommen til at træne med
i hele udmeldelsesperioden, vær dog opmærksom på at det hedder løbende måned plus 30 dage.

Fremmøde til træning
Senest 5 minutter inden holdstart skal man fremmøde. Fremmøder man sig
ikke, overgår ens plads til en på ventelisten. Er der ikke nogen på ventelisten
kan man stadigvæk deltage i træningen.

Venteliste
Det er muligt at være på venteliste til fuldt bookede hold, således at man får
pladsen hvis nogen melder fra eller fremmøder sig for sent.

Dette betyder pt. at man SENEST kan afmelde et hold 2 timer inden start – da det ellers ikke er muligt for personen der står i kø at nå holdet.
Hvad angår personen der står i kø, så er det samme gældende her, dvs, at man skal afmelde sin ventetid senest 2 timer før timen starter.

Tilmelder man sig vente liste, så  får man svar via sin mail – derfor er det også nødvendigt at den er tilgængelig, hvis man vælger at benytte sig af denne service.

Booking

Med alle vores medlemskaber har man mulighed for at booke tre hold, to uger
frem i tiden. Man kan ikke have mere end tre aktive bookinger ad gangen fordelt
på de to uger. Man modtager sit medlemsnummer og kode til bookingsystemet
ved indmeldelse.

Afmelding af hold
Fristen for at afmelde et hold ligger 2 timer inden holdet starter. Afmelding af
hold kan kun foregå via vores bookingsystem på nettet, og modtages ikke
pr. telefon.

Der bliver registreret i systemet såfremt man undlader at afmelde. Dette beregnes over en 4 ugers periode.
1. gang – Gratis (der skal være plads til at børnene er blevet syge, hunden har kastet op osv. )
2. gang – resulterer det i at du kun kan have 2 aktive bookinger de næste 2 uger.
3. gang – konsekvensen er nu at du kun kan have 1 aktiv booking de næste 2 uger.

Minimumsalder
Vores minimumsalder for medlemmer er 15 år. Hvis man er under 18 år,
skal man have en forælder/værge til stede ved indmeldelse.