Navn: Martin Bak

Født: 1979

Rolle: Instruktør

Lidt Om:

Jeg har været med siden crossfit startede i Grenå i 2012. For mig er fællesskabet det vigtige. Både dét der opstår på gulvet, hvor medlemmerne presser hinanden til at yde en smule mere i øvelserne, men også det fællesskab, som der har været en del af Crossfit8500’s DNA siden begyndelsen i form af arrangementer, snakke og grin. Det skal være hårdt at træne. Det skal være udviklende at træne. Men hvis vi skal fastholdes i træningen, skal det også være sjovt at træne.

Jeg slår mine folder på morgenholdet i øjeblikket, og det er vigtigt at bemærke, at hvis vi laver stationstræning på mine hold, roterer vi mod uret.